À Orléans, des seniors s’initient à la self-défense à La Source
Mardi, dans la salle de danse de l’espace Olympe-de-Gouges, à La Source, treize femmes âgées ont participé à un cours de self-défense. L’objectif annoncé : apprendre à anticiper une agression et à y réagir avec des techniques simples.
La séance était encadrée par Youssouf Niare, professeur de karaté et de self-défense féminine au Karaté-do Saint-Jean-le-Blanc. Il est également membre de la police des transports dans la métropole d’Orléans.
Des gestes accessibles plutôt que des prises spectaculaires
Le cours ne repose pas sur des techniques complexes. L’encadrant insiste au contraire sur des gestes accessibles à tous et sur la capacité à réagir face à une situation d’agression.
Les participantes ne sont pas invitées à reproduire des prises destinées à mettre un agresseur au sol. Youssouf Niare précise que ce type de geste relève davantage des films que de ce qui est proposé pendant la séance.
Une démonstration fait aussi partie du cours : le professeur demande à une participante de simuler un étranglement. Cette mise en situation permet de présenter les réactions envisagées dans le cadre de l’atelier.
Un atelier organisé à La Source
La séance s’est tenue à l’espace Olympe-de-Gouges, dans le quartier de La Source. Elle réunissait treize femmes âgées, attentives à la présentation avant les exercices.
Les informations transmises ne donnent pas de calendrier pour d’autres séances, ni de modalités d’inscription ou de contact. Elles identifient toutefois le Karaté-do Saint-Jean-le-Blanc comme le club où enseigne Youssouf Niare.
- À Orléans, Basavareddy et Virtanen en finale de l’Open de tennis - 15 novembre 2026
- Tennis à Orléans : Basavareddy affronte Virtanen en finale dimanche 15 novembre - 15 novembre 2026
- À Orléans, Francis Périn donne vie à 25 personnages sous le nom de Mime FPAO - 14 novembre 2026
Partager cet article
Articles qui pourraient vous intéresser :
Parking gratuit à Orléans : 15 minutes, zones gratuites et parcs relais selon votre durée
Le Lutetia à Orléans : menu, prix des salades et formules disponibles
Le Chien Fou à Orléans : les vérifications à faire avant de réserver
À Orléans, des ateliers gratuits pour aider les étudiants à cuisiner à petit prix